Wajib Tahu, Inilah Aneka Khasiat Daun Kemangi

Kemangi (Ocimum citriodorum) adalah salah satu sayur yang dijadikan lalapan mentah yang menjadi menu wajib dimakanan khas Lamongan Jawa Timur; pecel lele. Pada akhirnya gara-gara tanaman ini, penghobi lalapan mentah tidak lagi dimonopoli orang-orang dari bumi Pasundan saja, karena berkat daun kemangi ini akhirnya hampir seluruh lapisan dari segala penjuru nusantara ini akhirnya menyukai dan terbiasa menyantap dedaunan mentah sebagai lalapan.

Buat yang sudah terbiasa dengan daun kemangi ini, makan pecel lele, atau makan menu apapaun yang bersambel tanpa kehadiran kemangi akan terasa hambar.. Karena kemangi memiliki citara rasa dan aroma yang khas, sangat pas sekali dinikmati bersama sambal.

Jika begitu banyak orang akhirnya doyan dengan daun kemangi ini, lalu apa sih manfaat dari daun kemangi ini? Apakah benar kemangi memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh? Lalu apa saja manfaat atau khasiat dari daun kemangi ini?
Inilah khasiat dari daun kemangi

1. Daun Kemangi Bagus Untuk Jantung

Kemangi diketahui kaya akan kandungan Betakaroten dan Magnesium, dua mineral penting yang memiliki fungsi menjaga kesehatan jantung, jika anda rajin mengkonsumsi daun kemangi, maka anda sudah tidak perlu khawatir lagi akan kekurangan dua zat penting itu untuk jantung anda, akan tetapi tentu saja, memelihara kesehatan jantung tidak cukup hanya dengan memakan makanan yang baik saja, tetapi harus juga diimbangi dengan pola hidup serta olahraga yang cukup dan teratur.



2. Peningkat Selera Makan
Rahasia dari meningkatnya nafsus makan ketika anda mengunyah daun kemangi adalah terletak pada aroma wangi yang keluar dari daun kemangi pada saat ia dikunyah diremas-remas dalam mulut anda, aroma wangi ini bisa menstimulus otak anda pada syaraf yang bertugas mengurusi rasa lapar... Sehingga ketika aroma ini merasuk dan terdeteksi syaraf diotak maka seketika nafsu makan anda akan meningkat..

3. Penurun Gula Darah
Masyarakat China dan Nusantara secara turun temurun telah banyak yang membuktikan salah satu manfaat dari daun kemangi ini adalah bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
Bagi anda yang masih memandang sebelah mata tanaman ini, atau masih enggan untuk melahap sayur mentah ini, mungkin karena anda kurang suka dengan rasa dan aromanya, aemoga setelah anda membaca artikel menarik ini bisa memikirkan ulang untuk menyukai lalapan mentah ini.

4. Penghilang Bau Mulut dan Bau Badan
Siapa sangka aroma wangi yang keluar dari daun kemangi memiliki efek dahsyat bsia mengusir aroma tak sedap dari mulut dan dari badan kita? Nenek moyang kita telah membuktikan bahwa rajin mengkonsumsi daun kemangi mentah bisa memberi manfaat mencegah timbulnya bau mulut dan bau badan.

5. Ampuh untuk Gangguan organ vital wanita, Sakit Payudara, Batu Ginjal & Albuminaria
John Henry M. dalam bukunya berjudul ”A Dictionary of Practical Material Medical” menyebutkan bahwa daun kemangi memiliki khasita yang sangat ampuh untuk mengatasi gangguan-gangguan pada organ kewanitaan, rasa nyeri pada payudara, sampai mampu untuk mengatasai penyakit batu ginjal serta Albuminaria.



6. Mampu mengusir penyakit ringan Flu, Sakit Kepala, Cacingan, & Sembelit
Beberapa badan atau organisasi kesehatan di Amerika seperti  Center for New Crops and Plant Products, Purdue University, USA, memaparkan hasil penelitiannya terkait keampuhan daun kemangi dalam mengatasi keluhan flu, diare, sakit kepala, cacingan, sembelit, hingga penyakit ginjal.

7. Mengatasi Perut Kembung, Maag, & Masuk Angin
Masih dari hasil penelitian yang sama, para ahli telah membuktikan manfaat daun kemangi untuk mengobati perut kembung, maag, badan lesu, masuk angin, hingga mengatasi kejang. Aroma dari daun kemangi juga dapat digunakan sebagai obat nyamuk.

8.Sebagai Minyak Pijat untuk Meringankan Rasa Sakit
Daun kemangi sering disuling karena mengandung minyak atsiri golongan tinggi dimana aroma kemangi akan hilang dalam waktu 24 jam setelah dioleskan ke tubuh. Minyak atsiri tersebut bisa membuat tubuh lebih segar dan meringankan rasa sakit sehingga sangat baik digunakan sebagai minyak pijat aroma. Namun, jika Anda adalah ibu hamil jangan menggunakan minyak ini karena dapat menyebabkan resiko keguguran.

Sebenarnya tak hanya itu saja manfaat daun kemangi bagi kesehatan, daun kemangi masih memiliki manfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, infeksi usus, muntah, sakit kepala, demam, hingga radang lambung.

Bila ada yang memiliki keluhan ejakulasi, daun kemangi memiliki kandungan zat Eugenol dan Apigenin fenkhona yang dapat membantu membuat ereksi lebih mudah, dan zat arginin untuk mencegah kemandulan.

Semoga dengan membaca artikel ini, anda tidak perlu ragu lagi untuk menjadikan daun kemangi sebagai menu wajib dalam setiap jam makan anda.